Le suicide n’est jamais une option

Messages susceptibles de témoigner d'une détresse suicidaire

• « Je veux en finir. »
• « C’est trop dur, je n’en peux plus. »
• « La vie n’en vaut pas la peine. »
• « Je m’en sortirai jamais. »
• « Je voudrais m’endormir pour toujours. »
• « Vous seriez mieux sans moi. »
• « Ma vie est inutile. »
• « J’ai fait mon testament. »
• « Je vais faire un long voyage. »
• « Je vais mettre mes affaires en ordre. »

Comportements à surveiller

• Isolement et retrait
• Désinvestissement scolaire ou professionnel
• Perte d’énergie et absence de réaction à la perte d’un proche
• Hyperactivité soudaine
• Extrême lenteur
• Don d’objets auxquels la personne tient

Que faire si l’un de vos proches ou vous-même n’allez pas bien?
N’attendez pas d’être au bout du rouleau. Agissez. Parlez!  

Quelqu’un est là pour vous aider 24 heures par jour, 7 jours par semaine.

Disponibles 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 :

• Téléphone : 1 866-APPELLE (1 866-277-3553)
• Texto : 535353
• Clavardage en direct : suicide.ca 

Organismes régionaux en prévention du suicide :

• JEVI - Centre de prévention du suicide | 819 564-1354
• Centre de prévention du suicide Haute-Yamaska Brome-Missisquoi | 450 375-4252

En cas de danger immédiat pour vous ou une personne proche, composez le 911.