Tabagisme
En Estrie, un adulte sur sept est fumeur (ESPE 2022), et un jeune de 15 à 24 ans sur cinq a vapoté au courant du dernier mois (EQSP 2020-2021). Le tabagisme est la première cause de décès et de maladies évitables au pays.
Cesser de fumer a de nombreux avantages pour la santé, dès les premières minutes. En voici quelques exemples : Découvrir les avantages de cesser de fumer.
Pour ceux et celles qui souhaitent arrêter de fumer ou de vapoter, plusieurs outils, moyens et services sont à leur disposition.
Besoin d'accompagnement pour arrêter de fumer ou de vapoter?
Obtenez l'aide gratuite d'un professionnel de la santé!
Contactez notre Centre d’abandon du tabagisme (CAT) :
819 780-2220, poste 48236
infdspushv.ciussse-chus@ssss.gouv.qc.ca
Pour plus d’information sur les Centre d'abandon du tabagismes (CAT) (version anglaise)
Autres ressources
- La ligne j’Arrête 1 866 527-7383, du lundi au jeudi, de 8 h à 21 h, vendredi 8 h à 20 h
- Jarrete.qc.ca : pour s’informer et s’aider à réussir à se libérer du tabac
- Famille sans fumée : pour sensibiliser sur les effets nocifs de la fumée secondaire
- Conseil québécois sur le tabac et la santé (CQTS)
- Service de messagerie texte pour arrêter de fumer (SMAT)
- De Facto : la vérité sans filtre sur l’industrie du tabac
- Brochure Une étape à la fois – Vous pouvez cesser de fumer
- Brochure Une étape à la fois – Aider une personne à cesser de fumer
- Application LIBAIR pour cesser de vapoter
- Projet EPAV Média pour des informations sur le vapotage
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