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Grossesse

Bien vivre la grossesse

Voici de l’information sur le suivi de grossesse, les cours prénataux, l’accouchement, l’allaitement et le suivi postnatal afin de bien vous préparer à l’arrivée de votre bébé.

Toutes les ressources pour les familles : santeestrie.qc.ca/famille

Vous êtes enceinte?

Avis de grossesse

Dès que vous apprenez votre grossesse, que vous ayez un médecin de famille ou non, et même si vous souhaitez un suivi sage-femme, remplissez l'avis de grossesse en ligne.

S'inscrire à Ma grossesse

Cet outil vous permettra d’obtenir les meilleurs services près de chez vous, selon vos besoins. Les services sont confidentiels et gratuits.

Vidéo explicative : Ma grossesse, un service pour toutes les femmes enceintes du Québec

Si vous avez des difficultés à remplir l’avis de grossesse, communiquez au 819 780-2220, poste 48059 ou au numéro sans frais 1-866-821-5113.

Suivi avec une sage-femme

Interruption de grossesse et deuil prénatal

Interruption de grossesse

Si vous vivez de l'ambivalence quant à la poursuite de votre grossesse, des services sont là pour vous aider et vous accompagner à faire un choix éclairé.

Communiquez avec :

Deuil périnatal

Pour soutenir les parents en deuil, de l’accompagnement individuel et un rituel de fin de vie peuvent être offerts. Des ressources dans la communauté peuvent également aider les parents dans cette épreuve.
  • Poussière d’ange
    Ce groupe de soutien existe pour les parents qui veulent se donner le temps et l’espace pour vivre la douleur du deuil périnatal (gratuit).
    Tél. : 819 822-2688
  • Fondation Portrait d’étincelles
    Cet organisme regroupe des photographes professionnels qui offrent gratuitement de se rendre à l’hôpital afin de prendre des photos de l’enfant décédé.
    Tél. : 1 877 346-9940 
  • Les amis compatissants de l'Estrie
    Groupe d'entraide mutuelle aux parents ayant fait face à la mort d'un enfant.
    Tél. : 819 820-0112
    Facebook : Amis-compatissants-de-lEstrie-176869102750473/
  • Parents Orphelins
    Association qui regroupe les parents vivant un deuil périnatal afin qu’ils s’entraident tout en bénéficiant de services complémentaires à ceux qu’on retrouve dans les services de santé.
    Tél. : 514 686-4880 
    Facebook : ParentsOrphelins/
  • Préma-Québec (enfants prématurés)
    Possibilité d’avoir une conversation téléphonique avec le personnel de Préma-Québec, de recevoir de la documentation (pochette de deuil) et de participer à un groupe fermé sur Facebook.
    Tél. : 1 888 651-4909 
    Facebook : prema.quebec

Programmes

Maternité sans danger (retrait préventif)

Vous êtes une travailleuse enceinte et vous craignez que votre travail comporte des risques pour votre santé ou celle de votre bébé ? Vous pourriez avoir droit à un retrait préventif. Adressez-vous à votre médecin traitant. Il demandera une évaluation pour déterminer si votre travail comporte effectivement des risques et si une affectation à un autre poste ou un retrait préventif sont nécessaires. Pour plus d'information, visitez la section Maternité du site de la Commission des normes, de l'équité, de la santé et de la sécurité du travail : csst.qc.ca/travailleurs/maternite/Pages/maternite.aspx 

Parents à faibles revenus (programme SIPPE et programme OLO)

Programme Olo : le programme Olo permet la distribution d'œufs, de lait, de légumes surgelés et de multivitamines prénatales aux femmes enceintes à faible revenu pour des mères et des bébés en santé. Ce programme prévoit également un suivi effectué par une nutritionniste ou par une intervenante psychosociale ou une infirmière. Le seul critère pour y avoir accès : un faible revenu (avoir la difficulté à joindre les deux bouts).

Programme SIPPE : C'est un suivi professionnel adapté aux besoins des futurs parents ayant un faible revenu (de la difficulté à joindre les deux bouts) et présentant une de ces situations ou les deux : n'ayant pas terminé leurs études secondaires ou vivant de l'isolement social. Des services de soutien sont offerts aux parents par le CLSC avant et après la naissance en favorisant une collaboration avec des organismes communautaires lorsque possible. À noter qu'un programme OLO est automatiquement inclut avec tout suivi SIPPE. En savoir plus sur SIPPE

Pour faire une demande à ces programmes, communiquez avec le CLSC de votre région aux numéros ci-dessous.

  • RLS Sherbrooke : 819 780-2220, poste 48415
  • RLS de la Haute-Yamaska : 450 375-9497, poste 66232
  • RLS de La Pommeraie : 450 266-4342, poste 34433
  • RLS Memphrémagog : 819 843-2572, faire le 0 et demander l'accueil psychosocial
  • RLS Coaticook 819 849-9102, poste 57344
  • RLS Des Sources : 819 879-7158, poste 39438
  • RLS Haut-Saint-François : 819 821-4000, poste 0
  • RLS Val Saint-François : 819 542-2777, poste 55225
  • RLS Granit : 819 583-2572, poste 37503

Dépistage de la trisomie

Le Programme québécois de dépistage prénatal (PQDP) vise à rendre accessible aux femmes enceintes et aux couples du Québec, selon certains critères, le dépistage prénatal de la trisomie 21, de la trisomie 18 et de la trisomie 13. Le PQDP est une nouvelle version du Programme québécois de dépistage prénatal de la trisomie 21 auquel s’ajoute le test génomique prénatal non invasif (TGPNI). Parlez-en à votre médecin ou sage-femme si vous avez des questions. Informations supplémentaires destinées aux femmes enceintes et aux couples

Prélèvements, échographies et vaccination

Calendrier et détails

Veuillez apporter tous les documents suivants lors de vos rendez-vous :

  • carte d’assurance maladie valide (RAMQ);
  • carte d’hôpital;
  • requêtes de laboratoire appropriées remises par le professionnel de la santé qui suit votre grossesse.

Dès que vous savez que vous êtes enceinte

1er trimestre

Entre la 10e et la 13e semaine de grossesse :

  • prélèvements pour le premier bilan de grossesse (urinaires et sanguins)
  • échographie clarté nucale
  • dépistage de la trisomie 21 (premier prélèvement) ou test génomique prénatal non invasif (TPPNI) selon certains critères

2e trimestre

Entre la 14e et la 16e semaine de grossesse :

  • dépistage de la trisomie 21 (deuxième prélèvement)

20e semaine de grossesse :

3e trimestre

Entre 26e et 28e semaine de grossesse :

Coordonnées

Clinique de prélèvement

Estrie (exclus RLS Haute-Yamaska et RLS La Pommeraie)

  • Hôpital Fleurimont : 3001, 12e Avenue N, Sherbrooke, 2e étage, local 2530, près de l’entrée principale
    Sur rendez-vous : du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h
    Tél. : 819 346-1110, poste 13430

Cliniques prénatales

RLS Haute-Yamaska

  • CLSC de Saint-Joseph, 261, rue Laurier, Granby
    Sur rendez-vous : du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h
    Tél. : 450 375-1442, poste 66233
  • CLSC de Waterloo, 48, rue Young, Waterloo
    Sur rendez-vous : un lundi sur deux, de 8 h à 12 h
    Tél. : 450 375-1691, poste 69300 

RLS La Pommeraie

  • CLSC de Cowansville-du-Sud : 397, rue de la Rivière, Cowansville
    Sur rendez-vous 
    Tél. : 450 266-4342, poste 34413
  • CLSC de Bedford : 34, rue Saint-Joseph, Bedford
    Sur rendez-vous
    Tél. : 450 266-4342, poste 34413
  • CLSC de Farnham : 660, rue Saint-Paul, Farnham
    Sur rendez-vous
    Tél. : 450 266-4342, poste 34413

Cliniques liées à la grossesse

Grossesses à risques élevés et diabète de grossesse

Veuillez apporter à chaque rendez-vous :

  • liste de la pharmacie des médicaments à jour;
  • liste des suppléments de vitamines et minéraux et produits naturels;
  • carnet de glycémie si requis;
  • collations; 
  • bouteille d’eau.

Recommandations à la suite d’une amniocentèse ou d’une biopsie villosités choriales (CVS)

  • pas d’activité physique dans la semaine suivant l’intervention;
  • si perte de sang, perte de liquide ou contractions :
    • avant 20 semaines : présentez-vous à l’urgence;
    • à partir de 20 semaines : communiquez avec l’unité de maternité.

Coordonnées

  • Hôpital Fleurimont : 819 346-1110 
  • Hôpital Brome-Missisquoi-Perkins : 450 266-4342, poste 65503
  • Hôpital de Granby : 450 375-8000, poste 62270
  • CSSS du Granit : 819 583-0330, poste 2300

Technique pour mesurer sa glycémie capillaire

Vous pouvez visionner la vidéo avec des sous-titres en anglais, arabe, espagnol ou français.

Pour sélectionner la langue des sous-titres, à l'ouverture de la vidéo :

1- allez dans les paramètres;

2- choisissez la langue de votre choix.

Cours prénataux, rencontres prénatales en allaitement, ateliers de préparation à l’accueil du nouveau-né

Rencontres prénatales (cours prénataux) : préparation à l’accueil du nouveau-né, à l’accouchement et à l’allaitement : communiquez au numéro indiqué dans l'accordéon de votre région pour vous informer des différentes options.

Coaticook

Pour joindre les infirmières en périnatalité 7 jours/7 : 819 849-4876, poste 57362
 

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Des Sources

Pour joindre les infirmières en périnatalité : 819 879-7158, poste 39428
 

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Granit

Pour joindre les infirmières en périnatalité : 819 583-0330, poste 37503
 

  • Rencontres prénatales de groupe animées par les infirmières en périnatalité avec la participation d’une infirmière en obstétrique et d’autres professionnels de la santé.
    Inscription : 819 583-0330, poste 37503
     
  • Rencontres sur l’allaitement incluses dans les rencontres prénatales de groupe avec la participation d’une marraine d’allaitement et de la responsable de la Maison de la famille du Granit
     
  • Rencontres individuelles sur l’allaitement
    Inscription :
    Lambton : 418 486-7441
    Lac-Mégantic : 819 583-2572 ou 819 583-0330, poste 37503
     
  • Nourri-source Estrie* : Rencontres prénatales de groupe sur l’allaitement, via Zoom.
    Inscription : Nourri Source Estrie | Facebook
     

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Haut-Saint-François

Pour joindre les infirmières en périnatalité : 819 821-4000, poste 38300
 

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Haute-Yamaska

  • Clinique prénatale : Consultation sur rendez-vous avec une infirmière en périnatalité. Prélèvements sanguins de grossesse; informations diverses sur la grossesse, l’accouchement, l’allaitement, les ressources dans le milieu et inscription aux rencontres prénatales, sur rendez-vous.
    Du lundi au vendredi, de 8 h à 12 h, au CLSC de Saint-Joseph, (261, rue Laurier, Granby).
    Un lundi sur deux, de 8 h à 12 h, au CLSC de Waterloo (48, rue Young, Waterloo). 
    Inscription :  CLSC de Granby : 450 375-9497 ou CLSC de Waterloo : 450 375-1691
     
  • Rencontres prénatales de groupe : Rencontres offertes en mode présentiel (les mardis soirs de 18 h 30 à 20 h 30 pour 3 rencontres consécutives). Thèmes abordés : préparation à l’accouchement (physiologie du travail et de l’accouchement, techniques de soulagement de la douleur), mais aussi à l’allaitement et à la période postnatale.
    Inscription : 450 375-1442, poste 66149
     
  • Rencontre en anglais pour la clientèle anglophone : inscription au CLSC de Cowansville au 450 266-4342, option 4, poste 34413.
     
  • Rencontre prénatale en allaitement en ligne* : page Facebook Nourri-Source Montérégie (section Événements)
     

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

La Pommeraie

  • Clinique prénatale offerte aux femmes : informations diverses sur la grossesse, l’offre de service, les ressources du milieu et inscription aux rencontres prénatales. 
    Inscription : 450 266-4302, poste 64413
     
  • Rencontres prénatales de groupe : physiologie du travail et de l’accouchement, préparation des couples à la naissance, adaptation à la parentalité, allaitement et soins au nouveau-né. Les rencontres sont offertes en mode virtuel ou présentiel. À noter que la rencontre est aussi offerte en anglais pour la clientèle anglophone. 
    Inscription : 450 266-4304, poste 64647
     

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Memphrémagog

Pour joindre les infirmières en périnatalité 7 jours/7 : 819 843-2572, poste 2261

  • Rencontre prénatale en allaitement : cours gratuit d’une durée de 3 heures sur préparation à l’accueil  l’adaptation du nouveau-né et l’initiation à l’allaitement. Offert une fois par mois à la Maison de la famille Memphrémagog.
    Inscription : 819 843-2572, poste 2261 ou par courriel à :  
     

  • *Cours prénataux : rencontres offertes aux femmes enceintes et leur partenaire pour bien vous préparer à l’accouchement. Une série de 4 rencontres de groupe abordant différents thèmes. 
    Inscription : https://bedonboutchou.ca/activites/cours-prenataux-preparation-prenatale
     

  • *Cours prénataux de groupe (clientèle anglophone): offert par l’organisme Lennoxville and District Woman’s Center. Sujets abordés : physiologie du travail et de l’accouchement, préparation des couples à la naissance, adaptation à la parentalité, allaitement et soins au nouveau-né.
    Inscription : 450 266-4342, option 4, poste 34413.
     

  • Rencontre prénatale de groupe sur l’allaitement (gratuite). Aussi offerte en ligne.
    Inscription : https://bedonboutchou.ca/activites/allaitement-rencontre-prenatale   

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Sherbrooke

Pour joindre les infirmières en périnatalité : 819 780-2222
 

  • Cours prénataux  de groupe en présentiel à Sherbrooke ou en ligne* 
    les cours prénataux vous permettent de bien comprendre les différentes phases de la grossesse, de vous préparer à l’accouchement et à la vie de famille. Série de 4 rencontres hebdomadaires
    Inscription : https://bedonboutchou.ca/activites/cours-prenataux-preparation-prenatale 
     
  • Rencontre prénatale de groupe sur l’allaitement (gratuite). Aussi offerte en ligne.
    Inscription : https://bedonboutchou.ca/activites/allaitement_rencontre_prenatale   
     
  • Groupe de discussion prénatal (clientèle anglophone) * : rencontres prénatales en anglais offertes par le Lennoxville & District Women's Centre. Discussions thématiques pertinentes par rapport à la grossesse, l’accouchement et les soins du bébé avec de futures mères et une personne de leur choix les accompagnant. Séries de rencontres de soir à la salle Amédée-Beaudoin de Lennoxville (possibilité d’assister en mode virtuel).
    Inscription : 819 564-6626 ou programsanti-spam@anti-spamldwcanti-spam.anti-spamca
     
  • Nourri-source Estrie* : Rencontres prénatales de groupe sur l’allaitement, via Zoom.
    Inscription : Nourri Source Estrie | Facebook
     

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Val Saint-François

Pour joindre les infirmières en périnatalité : 819 542-2777
 

*Cette activité est offerte par un partenaire du CIUSSS de l'Estrie - CHUS.

Ressources disponibles

Ces sites sont de bonnes références :

  • Alimentation et femmes enceintes (gouvernement du Québec)
  • Mieux vivre avec notre enfant de la grossesse à deux ans | Guide pratique qui offre une information appuyée scientifiquement sur la grossesse, l’accouchement et les deux premières années de vie de l’enfant
  • Naître et grandir : site web et magazine de référence sur le développement des enfants.
  • Guide électronique Devenir parent | Vue d'ensemble de l’information sur les programmes et services gouvernementaux destinés aux nouveaux et futurs parents ainsi que des formalités à remplir lors d’une naissance ou de l’adoption d’un enfant
  • La Place 0-5 | Guichet d’accès aux places en services de garde reconnus du Québec. Il peut s’agir de centres de la petite enfance, de garderies et de services de garde en milieu familial reconnus. En vous inscrivant dès maintenant, vous aurez une place plus facilement. C’est gratuit et cela ne vous engage à rien
  • Ressources pour les familles : www.santeestrie.qc.ca/famille 
  • Y a-t-il des comportements violents dans ma relation? - SOS violence conjugale
  • Toi, Moi, Bébé : Programme réalisé par le CHU Sainte-Justine afin de favoriser la santé mentale et le bien-être des futurs et nouveaux parents.
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